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全ては気づきから始まるから by 4nessコーピング

公開日: : 日々の事

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自分の思い癖に気づけるのは
楽しいことです。



「自分は○○な思いぐせがあって
 それを直せたらなあ〜〜」



なんて自分が
気づいていることもあります。



例えば
「もっと前向きに考えられたら」
とか、
「くよくよしないようにしたい」
とか、
「おもいやりもちてえ〜〜」
などなど。



でも、
そう言う自分が意識できている
【直したいところ】
以外に
自分が意識できていない
【ところ】
があるときにあることに気付き、
ハッとすることがあります。



よく言う
「人のふり見て我がふり直せ」
とか、
「鏡の法則」
とか、
「嫌いな人は自分の嫌いな部分を
持っているから」
などなど、
これらの言葉が言い表していて
教えてくれているのでしょうが



まさにこれらの言葉が
「ほんとだ・・・」と
腑に落ちる瞬間があったりします。



ワタクシの場合、
一番身近な他人は
「嫁」



嫁の嫌いな部分。



実はこの嫌な部分を

「自分の方ががっつり持っている!!」

と、気づいたことが
元旦にありまして・・・・。



こんな時、



愕然としつつも
気持ち良さもあったのです・・・。



例えば、
うまい整体の先生に
痛みがある部分とは
全く違うところをちょちょいと
治療してもらったら
痛みがあったところが
楽になったーーー!!??
みたいな、
楽しい感覚に襲われたのでした。



これからの人生で
いくつの


自分が意識できていない
【ところ】=思い癖


に気づけるか。



気づけるたびに
4nessコーピングさんが提唱する
気付き→許し→受け取る
と言う流れができて
自分の本質に戻り、生きやすくなると
思っています。



気づきにより人生が楽になる
4nessコーピングさまのサイト
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4nessの意味も含めて4nessコーピングについて詳しくはこちらより



元旦の気づきから始まった2018年。
いい年になりそうです。



あなたの
伝えたい想いを
物語に載せて。



そんなお手伝いを
させていただきたい!と
念っています。



追伸:
「号泣する講座」と言われている
城ノ石ゆかりさんの
4nessコーピング基礎講座を漫画で追体験できるのが
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