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やること満載:解決法は結局コレ



たくさんの仕事を抱えている

 

とか、

 

気がかりなことがたくさんある

 

とか、

 

身に付けたいことがいっぱいある

 

とか、

 

 

 

そんな状況になることは

ありませんか?

 

 

 

私の場合

仕事が遅かったり、

心配性だったり、

これまでの習慣に負けてしまったりで

いつもやることいっぱい状態です。

 

 

 

ある本にこんな一文を見つけました。

「古い習慣を取り除くには

新しい習慣をみにつけることによってのみ

可能である」

と。

 

 

 

で、

「Zという習慣をなくすため

Aという習慣を身に付けたい!」

と、新たな習慣化に取り組んでみました。

 

 

 

一度に何個も習慣化するのは難しいので

毎週一個ずつ

「この習慣を身につける!」と

いう感じでいつも意識して

やっているのですが・・・・・・

 

 

 

これがいい感じでした。

 

 

 

Aという習慣に取り組もう

・・・とやっていると

微妙に後2、3個のやりたい習慣のことも

勝手に思い出し

日々気をつけられるのです。

 

 

 

これが一度に4つも5つも

習慣化しようとやっていたら

結局一つも意識して

日常を生きられなかったでしょう。

 

 

 

多分これは他のことにも

応用できるはず。

やること、考え事、解決することが

たくさんある場合はまずひとつずつ意識して

変えていく、

片付けてく。

 

 

 

そんな取り組み方が大事なのだろうな・・・と

身にしみている今日この頃です。

 

 

 

伝えたい想いを

物語に載せて。

 

 

 

そんなお手伝いを

させていただきたい!と

念っています。

 

 

 

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  • これまでの仕事
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商品開発ストーリーなどを作ることに興味のある方へ

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